可能大家已經(jīng)看到過了三七粉的吃法介紹中會講到三七粉分生吃和熟吃，于是有人會想三七粉有生的和熟的嗎？下面就為大家解答這個問題。

市面上大多商家都賣的是生三七粉，就是三七只打成粉不再經(jīng)過任何加工就售賣的產(chǎn)品。而有些商家是直接賣熟三七粉的，加工方法一般是把三七打粉后蒸上一段時間讓它成為“熟三七粉”。

生吃三七粉的功效在于祛除血管里的各種垃圾、沉積物質(zhì)，有活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)的效果，改善血液粘稠、分解血栓都是需要生吃三七粉的。很多疾病也都是要生吃三七粉來改善，比如高血壓、腦梗塞、高血脂、冠心病、心肌梗塞、腦血栓等等心腦血管方面的疾病。

生吃的方法比較簡單，可以直接吞服三七粉，也可以用溫度不高的溫水沖泡三七粉喝。

熟吃三七粉有利于補血補氣，適合貧血、氣血不足的人群。除了直接買商家做好的熟三七粉外，自己制作熟三七粉也非常簡單：用開水沖泡一下三七粉就是一杯熟三七粉了。另外用三七粉燉湯、炒菜都是熟吃三七粉的方法。

其實作為正規(guī)商家是不怎么建議大家直接購買熟三七粉的，畢竟自己制作是很簡單的，而直接買三七粉會買到假冒偽劣產(chǎn)品的可能性比較大，不容易知道商家是不是用小個頭的三七冒充大的打成的粉，如果是小個頭的三七打的粉效果是要差上好多的。

所以需要熟吃三七粉的客戶，建議還是自己買三七回去拿到藥店去打粉，然后自己用開水沖泡或燉湯會比較好、比較有保障。