三七粉是得到很多人認可的養(yǎng)生保健產(chǎn)品，它對高血壓、高血脂、腦卒中等心腦血管疾病的預(yù)防改善效果都非常好。于是有人會在自己的病癥改善之后問我們?nèi)叻坌璨恍枰恢背?？天天吃？如果天天堅持吃會不會有不良影響?/span>

其實從目前對三七粉的定位我們就能看出來了，三七粉是養(yǎng)生保健產(chǎn)品，至于需不需要天天吃完全取決于個人情況。也就是說對三七粉的作用與功效有需求的人，肯定需要天天吃三七粉，而需求不是很大的人間隔吃三七粉也可以，完全沒需求的人當然不用吃。

一般上了年紀的中老年人都比較建議天天吃三七粉，這是因為這類人群更需要三七粉的作用與功效，利用它來預(yù)防血管內(nèi)的血液出現(xiàn)粘稠的情況，抑制膽固醇、多余血脂等沉積到血管壁上，從而有效預(yù)防高血壓等心腦血管疾病。

既然能把三七粉歸結(jié)為養(yǎng)生保健產(chǎn)品，自然是可以天天吃的，不過還是有要注意的地方：重感冒期間不要吃、女性月經(jīng)和懷孕不要吃，此外堅持天天吃三七粉是對身體健康比較有幫助的做法。

可以說上了年紀的人血管多多少少還是會有些問題的，也可能正在出現(xiàn)問題，而吃三七粉來預(yù)防將會是比較好的做法。這么看，三七粉需要天天吃，特別是針對中老年人，或者免疫力低下的人群。每天吃三七粉的量很少，但是卻能預(yù)防很多疾病，當然值得推薦給大家。