兒童能吃三七粉嗎？青少年能不能吃三七粉？年輕人有必要吃三七粉嗎？中老年人吃三七粉有什么好處？這些問題都是大家非常喜歡問的，具體答案是什么呢？

我們就直接從青少年講起吧。青少年一般處于快速發(fā)育階段，這時(shí)其實(shí)是不建議吃三七粉的，這主要還是因?yàn)樗麄兲幵诎l(fā)育、完成免疫系統(tǒng)建設(shè)的階段，如果這時(shí)吃三七粉有很多種可能，比如破壞免疫系統(tǒng)、造成以后都要依賴三七粉等情況。故青少年是不建議吃三七粉的。

既然青少年都不建議吃，那么兒童、嬰幼兒自然也是不建議吃的。不過要是用三七粉燉雞、燉排骨、炒肉等來吃的話，偶爾吃上一二次是沒有問題的，文山本地人民在三七收成的時(shí)候都會(huì)這么吃，并不會(huì)讓青少年、兒童不要吃，后面也能看出來偶爾熟吃一下三七是沒問題的。

至于比青少年年紀(jì)更大的年輕人就要看需要不需要了，什么樣的年輕人需要三七粉呢？那就是那些因工作需要久坐、常喝酒應(yīng)酬、睡眠質(zhì)量不佳、免疫力低、關(guān)節(jié)肌肉酸痛等情況的人群，是可以吃三七粉改善的。

至于中老年人，不管怎么樣都建議吃三七粉，那是因?yàn)槿叻勰芷鸬角謇硌?，預(yù)防血液粘稠、血栓等作用，這樣有效預(yù)防、改善高血壓、腦梗塞等疾病，還能提高免疫力，對減少感冒發(fā)熱等情況也有好處。

總之，青少年不是不能吃三七粉，而是盡量少吃，可以從文山這邊的生活習(xí)慣看出來，但也不是不良商家宣傳的青少年大量吃三七粉也沒事，畢竟三七粉這種藥材是可以對免疫力有不同影響的。