目前吃三七粉的人越來(lái)越多，而且不同的人會(huì)根據(jù)自己的喜好來(lái)吃三七粉。像喜歡喝牛奶的人會(huì)問(wèn)三七粉可以用牛奶沖泡喝嗎？養(yǎng)羊地區(qū)的客戶又會(huì)問(wèn)能用羊奶沖泡喝嗎？還有喜歡喝酒的人問(wèn)能用酒沖服嗎？

總之，吃三七粉的“花樣”真的很多。目前也有不少客戶會(huì)詢問(wèn)三七粉可以直接干吃嗎？還是最好用水沖泡喝？

其實(shí)吃三七粉的方法真的是很自由的，上面問(wèn)的那些問(wèn)題當(dāng)然都是可以的，不過(guò)過(guò)量喝酒大家都知道不好，應(yīng)該注意量。另外就是告訴大家，既然吃三七粉的方法很自由，那么直接干吃三七粉肯定是可以的。

不過(guò)，自己是不是適合干吃三七粉，還是涉及到三七粉的作用與功效方面要給大家簡(jiǎn)單講解一下。

如果直接干吃三七粉，一般買(mǎi)到的三七粉都是三七直接打粉后就沒(méi)加工過(guò)的生三七粉，這樣直接干吃三七粉就屬于生吃。也就是沒(méi)把三七粉加熱的吃法。

一般直接干吃、用溫度低的水沖泡都屬于干吃，干吃可以發(fā)揮出三七粉活血化瘀功效，對(duì)于預(yù)防改善高血壓、腦溢血等心腦血管疾病是非常有效的。

如果買(mǎi)到的是商家處理過(guò)，如蒸過(guò)、炒過(guò)的三七粉，這就是屬于熟三七粉了，不過(guò)市面上熟粉比較少，有的話商家也會(huì)明確說(shuō)明。自己用開(kāi)水沖泡三七粉這樣加熱三七粉后吃的方法叫熟吃。熟吃三七粉主要是補(bǔ)血益氣的，適合貧血、低血壓的人群。

總之，直接干吃三七粉肯定是可以的，但一般就是起到活血化瘀的效果，就應(yīng)該看自己是否正是需要這個(gè)效果，而不是想補(bǔ)血。想補(bǔ)血的話就應(yīng)該用開(kāi)水沖泡三七粉來(lái)喝比較好。