大家吃三七粉的目的想必都是清楚的，不然也不會盲目吃三七粉。但很多人在清楚之前肯定也還是有過疑惑的，比如大家經(jīng)常問的：高血壓能吃三七粉嗎？腦梗塞能吃三七粉嗎？還有人問吃三七粉能養(yǎng)胃嗎？

吃三七粉能降高血壓、預防腦梗塞等心腦血管疾病是肯定，這里不用多說。那么吃三七粉能不能養(yǎng)胃？網(wǎng)上說的吃三七粉養(yǎng)胃的說法是真的嗎？

其實這種說法不一定正確，還要具體看怎么吃，然后才知道是養(yǎng)胃還是傷胃。

首先肯定是吃三七粉的量上有講究。如果一個人科學合理的吃三七粉，每次用量不超過腸胃能接受的量，這樣長期堅持吃三七粉都不會傷胃，還能通過三七粉的活血化瘀效果提高腸胃的血液循環(huán)達到一定養(yǎng)胃的效果。

但是如果吃得過量，腸胃都已經(jīng)不能承受了，三七粉也在腸胃中堆積起來，最后肯定是會造成腸胃健康受影響的。

如果吃三七粉的人腸胃好，那么按照商家推薦的在飯前吃三七粉將會有更好的消化吸收效果，對腸胃也沒有什么影響。但如果吃三七粉的人腸胃不好，在飯前吃三七粉就很容易刺激腸胃，這明顯不是達到養(yǎng)胃的效果。

腸胃不好的人就需要在飯后吃三七粉，雖然消化吸收效果不如飯前好，但是起碼是真的能做到養(yǎng)胃的。

總之，吃三七粉是可以很好的養(yǎng)胃的，但是如果吃法錯誤還是有可能造成傷害腸胃健康的。