有些中老年人會(huì)時(shí)常感到眩暈、頭痛、耳鳴、眼前發(fā)黑、四肢無(wú)力等，去醫(yī)院檢查就有可能被告知是腦缺血的癥狀。也正好看到電視廣告或聽(tīng)到周圍有親戚朋友說(shuō)吃三七粉能有效改善腦缺血的癥狀，那么是不是真的？具體吃法又是什么？

有腦缺血的情況吃三七粉可以有效改善這是肯定的，因?yàn)槌霈F(xiàn)腦缺血的癥狀主要還是與血液、血管出現(xiàn)問(wèn)題有關(guān)，而三七粉在改善血液健康方面有著非常好的效果，還被稱為“血管清道夫”。它能清理血管里多年沉積下來(lái)的膽固醇、血小板等物質(zhì)，把這些物質(zhì)清理后血管擁堵問(wèn)題自然得到改善，而血管壁上的物質(zhì)被清除，血管壁也會(huì)恢復(fù)韌性，動(dòng)脈硬化的病癥也會(huì)得到改善。血管受堵大腦供不上血、大腦血管硬化等這些引起腦缺血的問(wèn)題就可以很好的被三七粉解決。

至于如何吃三七粉，可以根據(jù)身體情況具體來(lái)看。如果是身體血液充足，即不貧血的話，只需要每天把三七粉生吃兩次，每次3克左右就可以。生吃就是不加熱的吃法，可以直接吞服也可以用溫度低的水進(jìn)行沖泡后喝。

如果是身體有些貧血的狀況，可以生吃和熟吃配合起來(lái)，讓熟吃三七粉為自己補(bǔ)血。熟吃最簡(jiǎn)單的就是用開水沖泡三七粉，泡上幾分鐘喝下后就能發(fā)揮出補(bǔ)血益氣的效果。

作為中老年人，身體有什么異常要盡量早做檢查，像腦缺血這些病癥才能更好的預(yù)防和控制。特別是能早點(diǎn)吃三七粉的話可以更早地把血管問(wèn)題改善，腦卻血的情況就直接被預(yù)防住了。