不是很注意三七粉吃法的人可能不知道有生三七粉這種說法，更不知道熟三七粉是什么意思。其實一般大家買到的三七粉基本都生三七粉，特別是商家沒有特別說明的都是生粉。那么生三七粉吃后是管什么的？適合哪些人呢？

平時直接購買的商家沒特別處理過的三七粉就是生粉，也就是沒有經(jīng)過加熱處理的，自己也不要用開水、高溫處理的方法吃就是生三七粉。、可以是把直接吞服、溫水送服，因為這樣吃效果好，適合更多人，所以才有必要介紹生三七粉及它吃后管什么、適合哪些人。

生三七粉主要是管血液方面的問題，特別適合有心腦血管疾病的人群。比如高血壓、高血脂、動脈粥樣硬化、腦梗塞、腦溢血等等的患者都適合吃生三七粉。主要是生三七粉具有活血化瘀的功效，可以清理血管壁上的沉積垃圾，既解決血液擁堵的問題，又能恢復血管壁的韌性，從而也就改善了各種心腦血管疾病。

吃生三七粉可以管著血液的粘稠度，不讓濃度太高，不生成血栓。長期堅持吃可以讓大腦、心臟等氣血充足，有效改善睡眠質(zhì)量、提高記憶力、提高抗衰老能力、改善皮膚斑點問題等等。

總之，很多人吃三七粉，特別是中老年人主要還是生吃，也就是吃生三七粉。熟三七粉一般是針對貧血、氣血不足、血壓低的人進行補血、提高血壓的，相應的適合人群要少一點。