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很多人不懂怎么用三七

發(fā)布時間:2018年08月24 08:56

編輯:文山福萬家三七
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很多人不懂怎么用三七

三七粉所含成分對血液系統(tǒng),心腦血管系統(tǒng),中樞神經(jīng)系統(tǒng),代謝系統(tǒng)具有良好的保健作用,是治療心腦血管疾病的最佳天然食品之一!吃三七必須遵循兩個科學(xué)的原則,則事半功倍。


原則一:無病先養(yǎng),長期吃三七無副作用

養(yǎng)生的最高境界,在中醫(yī)里是“治未病”,西醫(yī)里叫預(yù)防醫(yī)學(xué)。有幾百年的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)臨床經(jīng)驗(yàn)證明,三七是集防病、治病、保健三位一體的藥食同源的中藥,且長期服用三七副作用微乎其微。在三七的產(chǎn)地云南,人們有將三七當(dāng)做平常食物來食用的習(xí)慣,有調(diào)查顯示,三七的家鄉(xiāng)文山心血管疾病發(fā)生率是全國最低的,可算三七防病、保健功效的力證。長期服用三七粉,可軟化血管、促進(jìn)血液健康,有效預(yù)防各種心腦血管疾病。對于女性朋友,三七粉還有活血祛斑養(yǎng)顏的功效,現(xiàn)在市面上以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品很多,可見此功效是得到肯定的。 

三七粉

原則二:科學(xué)用量,長期堅(jiān)持

一些已經(jīng)患上高血壓、高血脂等心腦血管疾病的用戶,聽說三七粉能起到很好的治療效果,便不遵照建議、擅自加大劑量服用,以期起到立竿見影的效果??茖W(xué)實(shí)驗(yàn)證明,人體每天能吸收的三七的量是6-9克,超出部分將被排出體外,還有可能傷身,發(fā)揮不了效果造成浪費(fèi)。所以,無論是治病還是保健,使用三七需掌握的一個原則是:科學(xué)用量,長期堅(jiān)持。 


吃三七4大禁忌

1、10歲以下兒童禁服,以免影響自身免疫力發(fā)育。 

2、感冒期間禁服。 

3、孕期、經(jīng)期婦女禁止使用。 

4、三七粉每人每天不要超過9g,一次不要超過3克,外用止血除外。


三七粉需要服用多少時間?

三七粉常用于預(yù)防和治療美容、祛斑、高血壓、高血脂、心臟病、心絞痛、冠心病、膽固醇等心腦血管疾病方面。三七粉屬于名貴中藥材,也是傳統(tǒng)滋補(bǔ)佳品,沒有具體的使用期限。服用三七粉的效果和購買三七粉的等級、品質(zhì)和自己的綜合情況有很大的關(guān)系。在服用三七粉時,請以平常心對待。三七粉確實(shí)功效顯著,但不不是所謂一吃就有效。當(dāng)然好的三七粉3-4個月左右身體機(jī)能會有一定的變化。如高血壓、高血脂人群血壓、血脂都會有相對影響。對于月經(jīng)不調(diào)等也會有一定幫助。


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