通常買(mǎi)三七粉吃的人都有高血壓、腦梗塞、心肌缺血、冠心病等心腦血管疾病的人，也就造成了一種身體有病痛才吃三七粉的現(xiàn)象。那么吃三七粉確實(shí)是身體出現(xiàn)病痛了才吃嗎？

目前很多人依然是有什么疾病后才到醫(yī)院去檢查治療，也就是不會(huì)提前預(yù)防疾病，沒(méi)有養(yǎng)生保健的意識(shí)，而三七粉是可以用來(lái)養(yǎng)生保健預(yù)防很多疾病的，不是一定要身體出現(xiàn)病痛才來(lái)想到吃三七粉。

上面說(shuō)的高血壓、冠心病等等心腦血管疾病很大程度上是血管多年來(lái)沉積了很多垃圾物質(zhì)，造成了堵塞后讓血液流通比較費(fèi)勁，從而出現(xiàn)的病癥。在身體沒(méi)有出現(xiàn)這些病痛時(shí)就吃三七粉，是能夠很好的進(jìn)行預(yù)防的。

提前吃三七粉，把血管里造成擁堵的物質(zhì)清理出去，自然也就少了很多疾病。但要等到身體出現(xiàn)病痛時(shí)才來(lái)吃三七粉，是需要一段時(shí)間才能有效改善的，那么就需要忍受一段時(shí)間病痛的折磨。

可見(jiàn)吃三七粉養(yǎng)生保健是很好的做法，是比較前衛(wèi)的做法，至少是避免了忍受很多病痛的折磨了。并且，吃三七粉其實(shí)不用多，比有病痛后才吃三七粉的量可以少一些，堅(jiān)持長(zhǎng)期吃也沒(méi)有副作用，體現(xiàn)出來(lái)的都是對(duì)疾病的預(yù)防效果比較好。

另外，吃三七粉祛斑、改善睡眠質(zhì)量、提高記憶力等也是可以的，而這些明星不是病痛，但三七粉也能夠進(jìn)行改善。所以吃三七粉不一定是針對(duì)有病痛的人群的，只要是有需要的人群，都適合吃，而不必看是不是自身有病痛。