接觸三七粉的人越來越多，就算自己沒吃過可能身邊也有親戚朋友在吃，因為功效確實是能夠使人體更健康。但才接觸三七粉的人多了，各種問題也出現(xiàn)了，比如有人剛吃了三七粉感覺身體燥熱，這正常嗎？

吃三七粉后身體燥熱的人應(yīng)該會覺得既然吃三七粉的人這么多，為何沒有聽到或看到有人有這種情況？是不是自己吃了假三七粉或者吃過量了？亦或是自己的身體不適合吃三七粉呢？

其實，很多第一次吃三七粉的人會碰到各種情況，要是自己是第一次吃三七粉出現(xiàn)燥熱的情況那就很正常。比如第一次吃三七粉的人大多還會有頭暈乏力、瞌睡、上廁所次數(shù)變多、精神不佳，當(dāng)然也有少量精神亢奮的。

這些情況通常是剛吃了三七粉后，它里面的皂苷成分增強(qiáng)了血液細(xì)胞的活性，讓血液在血管里高速流通，也就是活血化瘀的一種表現(xiàn)。既然血液高速流通起來，肯定導(dǎo)致消耗大量精力，也就出現(xiàn)了頭暈乏力、瞌睡等情況，至于燥熱的情況也同樣會出現(xiàn)。

當(dāng)然，如果第二次吃三七粉或后面幾次吃三七粉就不再出現(xiàn)這些問題，這就是很正常的現(xiàn)象。但要是幾乎每次吃三七粉都似乎有燥熱的情況，那么可以初步斷定自己的體質(zhì)可能不適合吃三七粉，比如陰虛濕氣重等體質(zhì)吃三七粉就容易燥熱、上火、長痘等。

總之，吃三七粉后只是偶爾的一兩次身體燥熱是不需要怎么重視的，但是次數(shù)有點多的話就要考慮自己的身體是否能吃三七粉了。