可能有人已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了，身邊的親戚朋友有些是根本沒有聽說他有什么病癥的，但是也在吃三七粉，所以才會有人問是不是沒病的人吃三七粉也有什么好處？

什么是沒病的人呢？一種確實是身體沒有什么問題，平常最多偶爾感冒一下，這很正常。另一種卻可能是自己沒有感覺到或者即將出現(xiàn)疾病，能預(yù)防的話更好。吃三七粉當(dāng)然就屬于后者比較適合。

作為疾病易發(fā)的中老年人，吃三七粉的人越來越多，如果仔細(xì)問也會發(fā)現(xiàn)他們中有一部分是沒有什么病癥的，也就是說吃三七粉是用來養(yǎng)生保健的。這就是沒病的人吃三七粉的一個好處：預(yù)防疾病。

吃三七粉主要能預(yù)防的疾病就是高血壓、高血脂、冠心病、心肌缺血等等心腦血管疾病，因為三七粉的活血化瘀功效比較強(qiáng)。

另外，沒病的人吃三七粉還可以起到祛斑美白效果。臉上有斑點(diǎn)不會被認(rèn)為是疾病，有人會自動去消除它，有人任由它存在。吃三七粉的話通過清理血管垃圾、皮膚下的垃圾，可以使斑點(diǎn)慢慢消失，最后達(dá)到祛斑美白的效果。

還有，吃三七粉可以提高睡眠質(zhì)量。睡眠一般或有點(diǎn)差的人通常也不會把這認(rèn)為是什么病癥，很多人也不想著去改善。而有人吃三七粉正是想要讓自己的睡眠更好。

可見，很多覺得自己沒病的人其實身體多多少少會有一些問題，吃三七粉是可以改善其中的很多問題的，這就是為什么有人發(fā)現(xiàn)身邊的人沒病也吃三七粉，因為吃了真的對身體健康有好處。