生活中比較常見的是中老年人患有高血壓，甚至現(xiàn)在的年輕人患高血壓也很容易。相比起來低血壓就要少很多，但是同樣也有很多人可能遭受低血壓帶來的危害。那么高血壓吃三七粉好，低血壓能吃三七粉嗎？

低血壓是能吃三七粉的，并不是有人擔(dān)心的那樣低血壓的人吃三七粉后血壓變得更低、對(duì)人體危害更大。而是三七粉有雙向調(diào)節(jié)血壓的效果，不僅有很好的降血壓的功效，還有升血壓的作用。不過，要達(dá)到升血壓的效果吃法一般是與降血壓不同的，需要注意一下吃法。

一般降血壓是生吃三七粉，也就是不需要如何處理三七粉直接吃，或者用溫水沖泡后喝，水溫不能高。這樣讓三七粉起到活血化瘀的作用就有了降血壓的效果。

而低血壓的人想吃三七粉改善就要選擇熟吃三七粉了，就是把它經(jīng)過不同方法加熱后的吃法。最簡(jiǎn)單的是用開水沖泡幾分鐘后喝，這樣就發(fā)揮出了三七粉生血、補(bǔ)血的功效，也具有升高血壓的作用。

所以低血壓是能吃三七粉的，也不要擔(dān)心會(huì)繼續(xù)降低血壓，不過要注意的是吃法上有變化。如果吃法不對(duì)確實(shí)有可能讓低血壓的情況更嚴(yán)重。

其實(shí)低血壓與高血壓一樣對(duì)身體健康有嚴(yán)重影響，不管是高血壓還是低血壓都有可能導(dǎo)致心臟和大腦缺血，從而造成嚴(yán)重后果。好在這兩種情況都可以通過吃三七粉來改善，并且效果都比較理想，只是吃法上需要大家注意掌握好合適自己的才行。