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低血壓能吃三七粉但要注意吃法
發(fā)布時間:2020年08月07 16:40
編輯:文山福萬家
來源:http://xrappliances.com/
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生活中比較常見的是中老年人患有高血壓,甚至現(xiàn)在的年輕人患高血壓也很容易。相比起來低血壓就要少很多,但是同樣也有很多人可能遭受低血壓帶來的危害。那么高血壓吃三七粉好,低血壓能吃三七粉嗎?
低血壓是能吃三七粉的,并不是有人擔心的那樣低血壓的人吃三七粉后血壓變得更低、對人體危害更大。而是三七粉有雙向調(diào)節(jié)血壓的效果,不僅有很好的降血壓的功效,還有升血壓的作用。不過,要達到升血壓的效果吃法一般是與降血壓不同的,需要注意一下吃法。
一般降血壓是生吃三七粉,也就是不需要如何處理三七粉直接吃,或者用溫水沖泡后喝,水溫不能高。這樣讓三七粉起到活血化瘀的作用就有了降血壓的效果。
而低血壓的人想吃三七粉改善就要選擇熟吃三七粉了,就是把它經(jīng)過不同方法加熱后的吃法。最簡單的是用開水沖泡幾分鐘后喝,這樣就發(fā)揮出了三七粉生血、補血的功效,也具有升高血壓的作用。
所以低血壓是能吃三七粉的,也不要擔心會繼續(xù)降低血壓,不過要注意的是吃法上有變化。如果吃法不對確實有可能讓低血壓的情況更嚴重。
其實低血壓與高血壓一樣對身體健康有嚴重影響,不管是高血壓還是低血壓都有可能導致心臟和大腦缺血,從而造成嚴重后果。好在這兩種情況都可以通過吃三七粉來改善,并且效果都比較理想,只是吃法上需要大家注意掌握好合適自己的才行。
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