有人問有喝三七粉上火的人嗎？正規(guī)商家會回答大家有的，也就是說確實有喝三七粉上火的人。那這是說明喝三七粉容易上火還是其他問題造成的上火呢？

從眾多客戶情況來看，有部分人喝三七粉是會上火，但是大部分人都沒有上火，可見上火的這些人與吃三七粉可能有一定關系，但關系又應該是不大的。

實際上，三七粉性溫，確實是可能引起上火的藥材，但是科學用量的情況下三七粉吃得并不算多，就像同樣是性溫的橘子一樣每天只吃一個或半個是很難隨便就引起上火的。三七粉比較科學合理的用量是每天2次，每次3克，這種量通常不容易引起上火。

這就不難想到吃三七粉的人很可能是每次吃的量過大才導致上火的。但是肯定每個上火的人不可能都是吃過量導致的，那就還有可能是因為吃了其他容易上火的東西又加上三七粉也容易上火導致的。

如果上面這些都不符合，那還有一種情況，那就是吃三七粉上火的人本來就是容易上火的體質，比如虛熱體質等常見容易上火體質的人吃三七粉確實比其他人更容易出現(xiàn)上火的情況。

所以，考慮吃三七粉會不會上火、自己吃后會不會上火，通常要看吃的量正不正確、有沒有同時吃了也容易引起上火的東西。最主要的是看看自己的體質是否正常，不正常的話盡早改善然后吃三七粉會更好。

當然，容易上火的人吃三七粉不友好，那還是可以選擇喝三七花的，它具有清熱祛火、活血化瘀等功效，更適合容易上火的人群。