要說每個人都有不同的煩惱從血壓正常與否也能看出來，我國有3億多的高血壓患者的同時，卻也有人被血壓低影響。高血壓人群想降那么低血壓人群肯定也想升，高血壓吃三七粉能降，那血壓低吃三七粉是不是更嚴(yán)重？

估計大部分人都是這樣想的：既然高血壓能吃三七粉降下來，那么血壓低的人吃三七粉肯定不能升上去，只會越吃越低。從理論上來看確實應(yīng)該是這樣的，但是實際上不少人低血壓人群吃三七粉后升上去了、正常了，這是怎么回事呢？

其實吃三七粉降高血壓的效果好，而吃三七粉升低血壓的效果同樣不錯，只是吃法上會稍微不同而已，就是不同的吃法導(dǎo)致了三七粉既可以升血壓也可以降血壓，這就是有人說的動態(tài)調(diào)節(jié)能力。

高血壓患者吃三七粉需要生吃，只要不把三七粉加熱吃就算是生吃，比如直接吃、用溫度不高的水沖泡喝等。因為生吃發(fā)揮的是三七粉活血化瘀的功效，所以有降血壓及改善各種心腦血管疾病的功效。

低血壓患者吃三七粉就需要熟吃，是需要把三七粉加熱后改變性質(zhì)的吃法。一般用開水泡幾分鐘就能算熟吃，當(dāng)然更建議把三七粉燉雞、燉排骨、熬湯喝等，效果更顯著。熟吃發(fā)揮了三七粉補血益氣的功效，所以能幫助升血壓。

所以，見到三七粉能降血壓又說三七粉能升高血壓其實并不奇怪，也不是胡亂宣傳，因為不少人都體會到了它的這種調(diào)節(jié)功效。只要搞清楚是吃法不同帶來的不同效果也就能很好的理解了。