血小板在人體中的作用是非常大的，特別是表現(xiàn)在防止人體出血方面，如果血小板過低很容易出現(xiàn)鼻腔黏膜出血等情況。而三七粉對血液健康幫助很大，所以有人問血小板低能吃三七粉幫助改善嗎？

首先要肯定的是血小板低能吃三七粉，但是比較建議的吃法是熟吃，這里就涉及到三七粉生吃和熟吃的區(qū)別了。

三七粉生吃就是不要加熱的吃法，就算加熱也只應該用溫度不高的水沖泡一下喝，這沒有改變三七粉的性質，它就能發(fā)揮活血化瘀的功效，這個功效對于沉積在血管里的血小板都是能夠清理的。

把三七粉用開水沖泡或其他蒸煮等方法處理后吃就是熟吃，熟吃則激發(fā)了三七粉提高造血干細胞活性的功效，能很好的起到補血的效果，對于促進血小板形成有一定幫助。

其次，那血小板低能靠吃三七粉幫助改善嗎？雖然上面說了三七粉是能促進血小板生成的，但是血小板低這只是一個籠統(tǒng)的說法，有人只是比正常值隨便偏低一點，那么靠吃三七粉改善還是很可能有效果的。

但是有些人的血小板值比正常值低很多，這樣的人群還完全依靠吃三七粉來幫助改善不說不可以，但是起碼見效就慢了很多，還是比較建議入院治療，按照醫(yī)生的指示進行醫(yī)療，再配合吃三七粉更科學。

總之，血小板低是能吃三七粉幫助改善的，這是可以肯定的，但是不能盲目而應該根據(jù)自己的血小板值到底低于正常值多少來決定合理的改善方案。