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剛吃了飯就吃三七粉影響效果和腸胃嗎?
發(fā)布時間:2021年04月07 17:29
編輯:文山福萬家
來源:http://xrappliances.com/
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三七粉選什么時候吃這個問題一直有人提,可見很多人都是比較關注吃三七粉的最佳時間的。所以也經(jīng)常能見到一些相關的問題,比如剛吃了飯就吃三七粉會影響效果發(fā)揮嗎?會造成對腸胃的影響嗎?
實際上剛吃了飯就吃三七粉可以說是不怎么影響它的效果的,更不會影響腸胃健康。除非是吃飯時就吃得比較飽,把三七粉沖泡后喝下去可能就造成一些不好的影響,可能出現(xiàn)胃脹等情況,否則飯后吃三七粉是很多人的做法,可以放心這么吃三七粉。
但嚴格來說對三七粉的效果還是稍微有一點影響,主要是三七粉一般是要在剛吃的飯被消化后才開始消化吸收,所以見效可能就會慢了一點,這樣理解當然也可以認為是對效果有一點影響的。
可能有人就會說那直接飯前吃三七粉就好了,讓腸胃最先消化吸收三七粉效果不就更好了?確實是這樣的,但是這種想法可能就忽略了空腹吃三七粉可能引起不適的問題。
畢竟三七粉是比較硬的三七打的粉,要是腸胃不好的人還選擇飯前吃,一般就會對腸胃造成刺激,導致腸胃不舒服,反而增加了不必要的麻煩。
所以,要是平時腸胃比較好那直接選飯前吃三七粉就行,要是腸胃不好剛吃了飯或者隔上幾分鐘、半小時吃又是最合適的做法。飯后吃三七粉雖然見效可能不如飯前吃,但是不會刺激腸胃還能對腸胃進行很好的調理,幫助改善它容易受刺激等問題,提高健康程度,也不失為一種比較好的選擇。
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