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三七粉補血嗎?一邊補血一邊活血好嗎?
發(fā)布時間:2021年08月10 17:45
編輯:文山福萬家
來源:http://xrappliances.com/
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對三七粉功效的了解,大多數(shù)人知道它有活血的功效,或者說是降三高、疏通血管、改善心腦血管疾病的作用。再多了解會發(fā)現(xiàn)有三七粉補血的說法,那這是真的嗎?一邊補血一邊活血對身體好嗎?
三七粉活血化瘀的功效確實沒有多少人懷疑,因為它幫助不少人降高血壓、高血糖和高血脂,以及改善了不少腦梗塞、腦溢血等心腦血管疾病。三七粉的名聲可以說大多就是靠這個功效帶起來的,而聽到三七粉補血的功效時也就容易懷疑,畢竟一邊補血一邊活血的話能不能實現(xiàn)?對身體好不好呢?
實際上三七粉補血的功效是存在的,這一點也不用質(zhì)疑,甚至很多書籍有記錄,《本草綱目拾遺》里就說“人參補氣第一,三七補血第一”。
而擔(dān)心同時補血和活血對身體有影響也是多余的,因為三七粉一般只能同時發(fā)揮一個效果,不太可能補血的同時又活血。而想要三七粉發(fā)揮什么功效是可以自己選的,那就是吃法上可以控制。
買到三七粉直接吃,不經(jīng)過什么處理,這被叫做生吃,是活血化瘀的功效的吃法。要是怕苦怕被嗆還是可以用水沖泡喝的,但是既然是生吃水溫肯定不能高,剛好適合入口的溫開水會比較好。
如果沒注意直接用開水沖泡三七粉喝了,這就成了熟吃,也就是補血的功效的吃法。熟吃吃法非常豐富,燉各種湯、蒸雞蛋等吃法都行。
可見三七粉補血效果是真的存在,也不太可能一邊補血又一邊活血,所以不用擔(dān)心到底對身體影響如何,選對適合自己需要的功效的吃法就行。