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從用量用法等方面回答三七粉如何使用

發(fā)布時(shí)間:2022年02月12 17:46

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拿著買到手的三七粉不會(huì)用?別人送了自己從來(lái)沒(méi)接觸過(guò)的三七粉不知道怎么樣用?由于各種情況的存在,不少人想了解三七粉的用法,本文就從用量用法等方面回答三七粉如何使用這個(gè)問(wèn)題。

三七粉的用法

首先是三七粉的用量方面,很多人也問(wèn)過(guò)這種問(wèn)題:三七粉每天吃多少?三七粉一次吃多少等。實(shí)際上比較建議的三七粉用量是每天2次,每次3克,這個(gè)量適合大部分人,對(duì)很多人來(lái)說(shuō)都是不多不少的。多了容易消化吸收不完還造成堆積在腸胃造成損傷,少了則不容易見(jiàn)效。不過(guò),按照自己腸胃好壞適當(dāng)調(diào)整肯定是可以的。

三七粉的用量

其次,三七粉的用法方面主要有吃的使用方法還有外敷的用法,根據(jù)自己的情況做好最適當(dāng)?shù)倪x擇。

吃三七粉還分生吃和熟吃,生吃比較簡(jiǎn)單常見(jiàn),直接吃或溫水泡一下后喝都行,是活血化瘀的功效,也就是降三高、改善心腦血管疾病比較有效的吃法。

熟吃三七粉是開(kāi)水沖泡后喝或是燉湯等用法,這會(huì)使三七粉有不錯(cuò)的補(bǔ)血效果,用來(lái)應(yīng)對(duì)貧血、低血壓比較合適。

三七粉一次吃多少

至于三七粉的外敷外用的使用方法,主要是有傷口流血或磕碰淤青可以外敷上去止血、散淤青。還有三七粉能做成面膜敷在臉上,幫助淡斑祛斑,一般用牛奶、蜂蜜等調(diào)和后敷用即可。

可見(jiàn)三七粉的使用方法也不算復(fù)雜,它是一味比較好利用、用處廣且效果好的藥材,所以才被越來(lái)越多的人購(gòu)買使用。

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