對于怎么吃三七粉的回答，竟然可以是：把它吃出花樣來都行。確實(shí)，三七粉的吃法可以是多種多樣的，真的可以根據(jù)自己的喜好吃出花樣來，但有幾點(diǎn)是需要提前了解提前注意的。

比如把三七粉焙熟吃、煎雞蛋一起吃、放到粥里吃、泡酒喝等等吃法都可行，做之前最好先明確下面三點(diǎn)：

一、確保買的是可靠質(zhì)量好三七粉。由于市面上還是存在劣質(zhì)產(chǎn)品，用廢棄藥渣打粉冒充三七粉都存在過，所以在吃之前當(dāng)然是確保買到可靠商家的好產(chǎn)品。

二、明確自己需要怎么吃三七粉。雖然可以像上面列舉的各種吃法來吃，倒是不同吃法效果還是不一樣的。主要是三七粉會受溫度的影響，導(dǎo)致效果不同。

如果是焙熟、蒸雞蛋一起吃等，把三七粉加熱熟了就是熟吃，是補(bǔ)氣血的效果，是應(yīng)對貧血等更有效的吃法。而要是直接吃、溫水沖泡喝、泡酒喝等是生吃，是活血的效果，是應(yīng)對三高、心腦病等的吃法。

三、注意用量。三七粉雖然效果不錯，但是肯定也不能過量吃，吃的量太大腸胃容易出現(xiàn)不適的情況，應(yīng)該少量吃、堅持吃，這樣效果才更理想。生吃更有注意量，建議每天2次，每次3克，熟吃可以稍微多一些。