看別人說吃三七粉時(shí)很多東西不能吃，所以擔(dān)心怕自己誤吃造成對(duì)健康的影響，或是吃后影響效果，不少人想一探究竟，那到底吃三七粉有很多食物要忌口是不是真的呢？

其實(shí)基本上沒有什么需要忌口的，就算有些東西需要注意一下，但是完全達(dá)不到嚴(yán)格不吃的忌口程度。網(wǎng)上所謂的要忌口的東西哪怕真拿來與三七粉一起吃也基本不會(huì)對(duì)身體造成影響，可能只是降低了三七粉的效果而已。

比如網(wǎng)上說的比較多的是魚類、海鮮需要在吃三七粉時(shí)忌口，但這些東西用三七粉一起燉來吃都沒什么問題，甚至可以讓味道更鮮美。

只是由于海鮮等產(chǎn)品屬于發(fā)物，可能會(huì)讓三七粉沒有被人體充分消化吸收更容易排出。所以只是可能降低了它的效果，而沒有多少對(duì)健康的實(shí)質(zhì)性的影響。

同理還有豆類、蘿卜等都是如此，就算用來與三七粉一起吃都是可以的，目前都沒有發(fā)現(xiàn)與三七粉一起吃就讓身體健康受損的產(chǎn)品。

但是，吃三七粉這類產(chǎn)品需要講究一個(gè)搭配問題，比如性味搭配還是需要講究一下的。三七粉已經(jīng)是性溫的產(chǎn)品，就不建議與人參這樣同樣性溫的產(chǎn)品搭配，而是與西洋參、丹參、石斛等搭配是更好的。