發(fā)現(xiàn)自己的血壓偏高了一定要想辦法控制，不然可能后面會有很多健康問題。很多人已經(jīng)知道喝三七粉是能降的，就是它能應(yīng)對高血壓。所以血壓低的人認(rèn)為它不適合自己，但這種想法卻錯了。

看到這里很多人要奇怪了：血壓低的人喝三七粉也能升起來嗎？要是可以的話那血壓高的人喝豈不是更高了？這是騙人的吧？實際上確實是能通過喝三七粉讓血壓有一定提升的。

只要簡單解釋就能明白為什么三七粉能達(dá)到這樣看似相反的效果：不同吃法對人體所起到的效果是不同的。所以吃三七粉時要注意吃法，根據(jù)自己的情況選對適合的。

血壓高喝三七粉能降，是它起到活血方面的作用，想達(dá)到這個效果要生吃，就是如果直接吃一般，但為了更好入口還是用溫水泡之后再喝。

血壓低想升起來要靠熟吃，就是用開水沖泡喝這類方法，把三七粉通過燉湯等方法做熟來吃，可以起到不錯的補(bǔ)氣血效果，也就有一定的升高血壓的作用了。

其實，要是明白血壓相關(guān)問題的話，就知道血壓的高和低所造成的原因不一定有嚴(yán)格對應(yīng)關(guān)系。所以三七粉的活血方面的效果與補(bǔ)益方面的效果能起到降低和升高血壓的作用。