有人可能要問了：喝三七粉最佳時(shí)間還分老年人和年輕人或者是中年人嗎？確實(shí)是可以分一下的，下面看看具體原因。

一般賣三七粉的商家都會(huì)建議客戶在空腹的時(shí)候喝三七粉，這是因?yàn)槿叻郾緛?lái)就是用比較硬的三七打成的粉，消化起來(lái)需要一些時(shí)間，如果是空腹的時(shí)候吃三七粉就更容易消化并吸收了。

但是，之所以要分老年人喝三七粉的最佳時(shí)間，正是因?yàn)楹芏嗌狭四昙o(jì)的老年人腸胃都不是很好，如果一味的告訴他們也是在空腹的時(shí)候喝三七粉的話，很容易造成胃不適的情況。嚴(yán)重的話別說消化吸收了，影響腸胃健康都是有可能的。

所以才需要告訴大家，老年人喝三七粉最好還是先明確自身的身體狀況，了解清楚空腹時(shí)喝三七粉是否有可能引起不適?？梢缘谝惶煜壬倭靠崭购纫稽c(diǎn)，沒有胃不適的情況第二天再增加一點(diǎn)量。

總之，老年人喝三七粉的最佳時(shí)間要根據(jù)自身情況來(lái)定，能空腹時(shí)候喝是最好的，不能的話不應(yīng)嚴(yán)格按照這個(gè)規(guī)律，飯后半小時(shí)左右喝效果也還是相對(duì)可以的。