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三七粉為何對產(chǎn)婦有用?產(chǎn)婦怎么吃三七粉
發(fā)布時間:2019年12月19 16:50
編輯:文山福萬家
來源:http://xrappliances.com/
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作為剛生完孩子的產(chǎn)婦,是還不能像孕期一樣吃三七粉還是比較推薦吃三七粉?如果能吃該怎么吃?能起到哪些作用與功效呢?下面就來為大家解答這些問題。
產(chǎn)婦可以吃三七粉了,不用想懷孕時一樣要遠離它,而且是比較推薦吃的。這是因為三七粉活血化瘀的功效比較強,懷孕時吃嚴重的情況有可能會流產(chǎn)。而產(chǎn)婦則已經(jīng)不用擔心這個問題,并且吃還有很好的好處。
產(chǎn)婦吃三七粉可以清理體內(nèi)殘留的瘀血,讓子宮更快恢復(fù),有效保障子宮等器官的健康。不過需要的是用溫水服用,也就是平時講的生吃,水溫太低對產(chǎn)婦不利,水溫太高又可能影響了三七分活血化瘀的功效。
一般生吃一段時間后要改為熟吃,這段時間可以自己掌控,通過觀察排出物是否正常來決定。改為熟吃是考慮盡量為產(chǎn)婦補血的,因為生孩子時多多少少還是會存在失血的情況,而熟吃三七粉能有效補血,對產(chǎn)婦比較適合。
在文山本地,幾乎每家都會為產(chǎn)婦做三七燉雞食用,對她們恢復(fù)身體有非常大的幫助。有一句話是這么說的:生完孩子吃三七燉雞補上三天就能下地干活。雖然現(xiàn)在的人沒必要這么做,當然也不建議這么做。
在用量上,可以適當少一點,平時建議一般人每天2次,每次3克,產(chǎn)婦可以在考慮到要哺乳的情況而減少一點用量,每天在4、5克左右就好。
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