吃三七粉看似多簡單的事情，等到自己真正去做的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)還有很多小細(xì)節(jié)的問題，比如簡單的說：三七粉用什么溫度的水溫沖泡？能用開水沖服嗎？

這確實(shí)是一個(gè)小問題，看似根本不起眼。問到不了解的人他會說隨便，自己喜歡開水還是冷水都可以沖服。但真這樣做的話就錯(cuò)了，對于部分人可能沒錯(cuò)，但是對于大多數(shù)人來說這就是錯(cuò)的。

三七粉能用開水沖服，這是當(dāng)然的，但是，重點(diǎn)在于用開水沖泡后的三七粉對人體的作用與功效是什么？與用冷水沖服的效果是不是一樣的呢？這就是上面說隨便的人所不了解的知識了。

其實(shí)三七粉用開水沖服對人體主要的作用與功效是補(bǔ)血方面，對于需要補(bǔ)血益氣的人很有效。當(dāng)然對于有這方面需求的人來說這么沖服三七粉是最好的，但是要是需要活血化瘀的人也這么沖服，效果可就大大降低了。這便是上面說的對于大多數(shù)人來說，這種沖服方法是錯(cuò)誤的。

因?yàn)槲覀兊目蛻舢?dāng)中大部分都是需要三七粉的活血化瘀功效的人群，這部分人就需要用溫度不高的水來沖服三七粉才行，這樣才能有效應(yīng)對高血壓、腦血栓、冠心病等等心腦血管疾病。

總結(jié)來說就是三七粉能用開水沖服，但是要根據(jù)自己是否需要三七粉的補(bǔ)血功效，如果是需要三七粉的活血化瘀功效的話還是改為用溫度不高的溫水比較好。