吃三七粉是不是對所有人都有好處？如果有好處的話又是些什么好處呢？這估計是剛聽說三七粉、接觸三七粉的人比較想了解的問題了。

并不是所有人吃三七粉都有好處，最明顯的就是小孩不建議吃三七粉，當然是不建議長期吃，偶爾吃一點是沒有問題的，如果長期吃對他們的免疫力系統(tǒng)會有一定的影響。

另外吃三七粉沒多大好處的是身體很健康的年輕人，吃了也不會有什么效果。對三七粉過敏的少數(shù)人群當然也是不能吃的，不能吃的還有重感冒時期的人、懷孕的人、女性正常月經(jīng)期間（血瘀型月經(jīng)不調(diào)可以吃）。

其他人都比較建議吃，就算上了一點年紀的沒有什么病癥的中年人都比較適合，下面就給大家介紹一下這些人群吃三七粉的好處。

中年人即使沒出現(xiàn)什么病癥，但是隨著年紀的上漲，血液很可能慢慢出現(xiàn)粘稠狀況，這時吃三七粉就是有著改善血液粘稠、清除血栓的好處的。

另外，吃三七粉的好處在于預(yù)防改善高血壓、高血脂、高血糖、冠心病、腦血栓、腦梗塞、心肌梗塞等等心腦血管這方面的疾病。在預(yù)防了這些疾病的同時，三七粉清理血管的作用還幫助人體把皮膚下的沉積物質(zhì)運走，比如黑色素等，這樣吃三七粉的好處還有能改善臉上的斑點，可以應(yīng)對黃褐斑、老年斑等。

對于除了免疫系統(tǒng)尚未完善的青少年外，其他人吃三七粉的好處還可以加強免疫系統(tǒng)、提高免疫力，減少平時頭疼腦熱的情況。