生活中有時會因吃了某些東西或其他原因?qū)е卤忝兀@時大家通常會想到吃一些藥物治理一下。不過要是有三七粉或者想買三七粉的人就會想知道，三七粉能不能改善便秘的情況。

其實，這種問題很難做到有一個統(tǒng)一答案，那是因為每個人的身體素質(zhì)、健康情況是不一樣的。對于大多數(shù)人來說，吃三七粉是可以明顯起到改善便秘的情況的。

這是因為三七粉具有很強的活血化瘀功效，這就能明顯幫助腸胃增強蠕動，增強腸胃血液微循環(huán)，加強腸胃機能，也就能起到改善便秘的效果。

但是有些人的體質(zhì)本就是屬于陰虛體質(zhì)，連吃三七粉都有可能上火，第一次吃可能有效改善便秘的情況，但是堅持吃三七粉可能反而造成上火而引起便秘。

所以，并不是所有體質(zhì)的人都可以明確告訴吃三七粉就是能解決便秘的情況，而要根據(jù)各人的體質(zhì)、身體狀況來看。只有身體狀況本身就是正常的，偶然出現(xiàn)上火的情況，吃三七粉還是能有效改善的。當然，三七粉具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)的能力，對于正常體質(zhì)的人若是經(jīng)常便秘也有很好的調(diào)理效果。只是對于本就容易上火的人群，效果可能不會太明顯。

總之，大家在吃三七粉想要改善便秘前，需要認清自己的體質(zhì)問題。一般的體質(zhì)吃三七粉都是有改善便秘的效果的，只有少數(shù)人效果不明顯。當然，體質(zhì)不同的人并不是不能吃，也可以吃，只是需要有一種可能效果不明顯的心理準備。