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三七粉每天多少用量比較好
發(fā)布時間:2018年08月29 09:01
編輯:文山福萬家三七
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三七粉每天多少用量比較好
一種藥材不同人群都有不同用量,三七粉也不例外。根據(jù)自身情況、需要使用三七粉的功能不同,用法用量也會有所差別,今天小編為您詳細梳理下不同人群對三七粉的用量!
三七,別名:金不換。產(chǎn)自于云南文山,有“北人參,南三七”、“南國神草”的美譽。是一味非常好的中藥材,富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮等有效成分,可用于治療各種內(nèi)、外出血癥;脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥;另外還能擴張血管,溶解血栓,改善微循環(huán),預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病。
哪些人適合用三七粉?
1、心、腦血管疾病患者,三高人群,包括心臟病、心絞痛、冠心病、胸悶、膽固醇高 心肌供氧不足
對于心腦血管疾病高發(fā)的中老年人群,食用三七具有很好的預(yù)防和輔助治療作用。三七是血管兒的守護者,對心血管疾病和其它血液疾病均有明顯療效。冠心病患者應(yīng)日常吃三七抗血栓改善微循環(huán),心血管病患可以日常吃三七增強心動力。
用法與用量:本身有以上情況的人群,可以每天早晚各生服一平勺三七粉(每次2.5-3克),每天總量5-6克。用溫水沖服,切忌不要用開水沖泡。心臟不好的朋友還可以搭配丹參粉服用,按照1:1的比例配比,功效會更好。
2、愛美人士
對于內(nèi)分泌失調(diào),皮膚無光澤、有色斑、有痘有痤瘡的人群,食用三七能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、清除血管拉圾、延緩衰老、美容養(yǎng)顏。
用法用量:
外用三七粉做面膜,用三七超細粉、加上蜂蜜,有條件的還可以加白芷和白茯苓。每周1-2次即可。
內(nèi)服三七粉,每天一平勺三七粉即可,用溫水沖服。氣血不好的還可以配點黃芪。
3、易跌打扭傷人群
運動愛好者、室外勞動者容易意外創(chuàng)傷。內(nèi)服三七可活血化瘀、消腫定痛,外用三七可迅速止血、消炎鎮(zhèn)痛。
用法與用量:
外敷:用高度白酒調(diào)和三七粉成糊狀,涂抹患處,干后洗掉即可,每天涂抹一次。
內(nèi)服:每天生服或者熟吃三七粉一次即可,每次用量3-5克。
4、貧血人群
長期食用熟三七能有效改善貧血癥狀。
用法用量:每周2-3次熟吃三七粉即可,可與雞鴨、排骨等肉類燉食。
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