肯定有人吃三七粉后會(huì)出現(xiàn)胃疼的情況，因?yàn)檫@么多人吃三七粉會(huì)出現(xiàn)不同的反應(yīng)也正常。但吃三七粉后胃不舒服的人肯定想搞清楚到底為什么吃三七粉還會(huì)傷胃？

其實(shí)，吃三七粉的人比較多，但吃后出現(xiàn)胃不舒服或者確認(rèn)傷胃的還是少數(shù)。不過(guò)，既然有人吃三七粉確實(shí)會(huì)傷胃，那就有必要找出這些原因來(lái)，可能的原因分析如下：

1、吃三七粉的時(shí)間選擇不當(dāng)。原來(lái)吃三七粉還講究時(shí)間？確實(shí)是這樣的。腸胃好的人在早餐前、飯前吃三七粉消化吸收效果非常好，但是自己腸胃不好的話空腹去吃三七粉當(dāng)然容易受刺激。

想想三七粉是多硬的三七打成的粉，雖然新鮮三七硬度很低，但是曬到足夠干的三七堪比某些石頭，咬都難咬出牙印。這樣的三七打的三七粉對(duì)于腸胃不好的人來(lái)說(shuō)當(dāng)然容易出現(xiàn)傷胃的情況。當(dāng)對(duì)于腸胃好的人就是沒(méi)感覺的。

2、吃三七粉的量掌握不好。上面已經(jīng)說(shuō)了，三七粉是硬度很大的三七打的粉，如果吃的量合適的話，腸胃好的人不管飯前還是飯后吃都可以。但是，如果量過(guò)大的話，就算腸胃好的人肯定也是接受不了的。

有人就反饋過(guò)自己吃三七粉后腸胃受損，當(dāng)詢問(wèn)吃的量時(shí)只說(shuō)自己每次吃很大一把，具體量不知道。很明顯這就是過(guò)量吃三七粉導(dǎo)致的，后面減少用量后慢慢也就恢復(fù)了。

總之，三七粉傷胃確實(shí)是可能出現(xiàn)的，但是這么多吃三七粉的人都沒(méi)有出現(xiàn)這種情況，而只是少部分人出現(xiàn)，就要想想是不是自己的問(wèn)題了。建議每天吃三七粉的量最好不超過(guò)12克，以免腸胃接受不了或消化不全而浪費(fèi)。