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三七粉可以長(zhǎng)期吃嗎?有人長(zhǎng)期吃嗎?

發(fā)布時(shí)間:2020年07月06 17:29

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有什么東西能長(zhǎng)期吃還對(duì)人體健康有幫助的話,自然是會(huì)有很多人愿意堅(jiān)持長(zhǎng)期吃的。那么三七粉這種對(duì)身體健康有幫助的東西可以長(zhǎng)期吃嗎?又有人長(zhǎng)期吃過(guò)嗎?

三七粉可以長(zhǎng)期吃

三七粉確實(shí)是能夠長(zhǎng)期吃的,也有人長(zhǎng)期吃,從我們多年的客戶一直在購(gòu)買(mǎi)三七粉來(lái)看,吃了78年三七粉的人并不少,而且有客戶反饋過(guò)自己吃了10多年三七粉了。

可見(jiàn)三七粉長(zhǎng)期吃確實(shí)是可以的,長(zhǎng)期吃三七粉也有很多好處。畢竟三七粉屬于中藥材,中藥材比西藥的一個(gè)明顯特點(diǎn)就是見(jiàn)效慢,但是見(jiàn)效后效果穩(wěn)定、持久。所以,三七粉堅(jiān)持長(zhǎng)期吃才是正確做法。

三七粉可以長(zhǎng)期吃

長(zhǎng)期吃三七粉可以帶來(lái)很多好處,比如改善血液疾病,并預(yù)防血液粘稠,有效預(yù)防各種因血液出現(xiàn)問(wèn)題而引起的疾病,比如高血壓、冠心病、腦梗塞等等。當(dāng)然,長(zhǎng)期吃三七粉的人睡眠會(huì)比較好、皮膚也比同齡人更細(xì)嫩、免疫力也會(huì)有所提高。

不過(guò),長(zhǎng)期吃三七粉是可以,但也有一些要注意的方面。比如每天吃三七粉的量不能太大,如果吃的量過(guò)大很容易導(dǎo)致腸胃消化不及時(shí),堆積在腸胃中傷害腸胃。建議每天吃的總量不要超過(guò)12克。

三七粉可以長(zhǎng)期吃

另外,堅(jiān)持吃三七粉的過(guò)程中遇到感冒的情況應(yīng)該暫停服用,等感冒好了再吃;女性正常來(lái)月經(jīng)時(shí)也要停,等經(jīng)期過(guò)后再吃;女性懷孕時(shí)更不建議吃活血化瘀的三七粉。

注意好上面這些事項(xiàng)后長(zhǎng)期吃三七粉就基本沒(méi)有什么副作用,長(zhǎng)期吃下去對(duì)身體健康會(huì)有很大的幫助。這完全可以自己吃一段時(shí)間三七粉來(lái)感受一下。

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