常見(jiàn)的幾個(gè)對(duì)三七的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)

第一、發(fā)現(xiàn)患病了才開(kāi)始吃三七粉：

有幾百年的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)臨床經(jīng)驗(yàn)證明，三七是集防病、治病、保健三位一體的，長(zhǎng)期服用副作用微乎其微。在三七的產(chǎn)地云南，人們有將三七當(dāng)做平常食物來(lái)食用的習(xí)慣。長(zhǎng)期服用三七粉，可軟化血管、促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管疾病。對(duì)于女性朋友，三七粉還有活血祛斑養(yǎng)顏的功效，現(xiàn)在市面上以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品很多，可見(jiàn)此功效是得到肯定的。所以，不管是治病還是保健，效果都極佳，三七并不是等有病才吃。

第二、三七粉老年人才需要吃：

現(xiàn)代研究結(jié)果表明：三七具有增強(qiáng)免疫機(jī)能的功效。一般來(lái)說(shuō)，三七的功能在人體血壓異常的條件下較正常條件下發(fā)揮的作用更大，三七降血壓所起的作用并不是因年齡的不同而有差異，重要的是要看身體的健康狀態(tài)如何，如有血壓值偏高的情況，使用三七預(yù)防高血壓是非常適合的。

第三、三七粉吃的越多效果越好：

一些已經(jīng)患上高血壓、高血脂等心腦血管疾病的用戶(hù)，聽(tīng)說(shuō)三七粉能起到很好的治療效果，便不遵照建議、擅自加大劑量服用，以期起到立竿見(jiàn)影的效果。科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，人體每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分將被排出體外，發(fā)揮不了效果造成浪費(fèi)。所以，無(wú)論是治病還是保健，使用三七需掌握的一個(gè)原則是：科學(xué)用量，長(zhǎng)期堅(jiān)持。

第四、三七是活血的，那肯定吃了會(huì)傷血：

《中國(guó)醫(yī)藥大辭典》記載：“三七功用補(bǔ)血、去淤損、止血衄，能通能補(bǔ)，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去淤生新，消腫定痛，并有止血不留淤血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)；熟服可補(bǔ)益健體?！?/p>

第五、不管什么病癥，三七粉的用法都是一樣的：

很多人服用三七粉一個(gè)月后，血壓反而升高了，還出現(xiàn)上火的癥狀。這種情況應(yīng)該是服用三七粉的時(shí)候水溫過(guò)高，因?yàn)樗疁剡^(guò)高三七粉性質(zhì)就改變?yōu)槭烊叻郏烊叻凼怯凶萄a(bǔ)作用的，可能會(huì)造成血壓升高。三七的很多功效都需生吃才能達(dá)到，比如祛斑養(yǎng)顏、活血化瘀、調(diào)節(jié)三高、抗血栓等。 降血壓正確的服用方法是生服，用溫開(kāi)水沖服，最好是早晚各一次，一次服用3克為最佳。

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