雖然三七花泡水喝在多少人看來(lái)是很簡(jiǎn)單的事，但是做事嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜速I(mǎi)三七花后還是要問(wèn)清楚它具體是怎么泡的，擔(dān)心泡錯(cuò)了方法效果不好或?qū)ι眢w健康有影響。那到底三七花怎么泡水喝的方法是正確的？

對(duì)于三七花的沖泡方法確實(shí)沒(méi)多少要強(qiáng)調(diào)的，可以簡(jiǎn)單的概括為取三七花放入杯中，加開(kāi)水沖泡，等水溫合適時(shí)喝就可以了。但是真要對(duì)細(xì)節(jié)講清楚，那也是有些方面可以注意的。

首先，取三七花要取多少呢？這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該還是有很多人關(guān)心的，答案就是應(yīng)該根據(jù)三七花的大小來(lái)進(jìn)行正確取量。三七花的大小主要受種植的三七的年份影響，比如種了兩年的三七開(kāi)出的三七花就比較小，三年的會(huì)大一點(diǎn)，四年的最大。

所以三七花取多少量可以簡(jiǎn)單歸結(jié)為2年三七花取5、6朵，3年三七花取4、5朵，四年三七花取3、4朵。這樣取量沖泡出來(lái)喝會(huì)比較合適，當(dāng)然，根據(jù)花朵大小取量而不是年份會(huì)更有把握。三七花是能反復(fù)沖泡喝很多次的，直到?jīng)]有明顯味道還可以吃下。

其次，三七花的沖泡用什么水溫，這個(gè)問(wèn)題問(wèn)的人少，不過(guò)還是有人問(wèn)的，因?yàn)槿叻塾脺厮疀_泡喝才是活血化瘀的功效，但三七花的沖泡肯定是要用開(kāi)水的，溫水沖泡的效果不怎么好，這一點(diǎn)也是要注意的。

另外，三七花沖泡加其它東西可以不可以？回答是可以的，比如加一些青果、加點(diǎn)蜂蜜等都是可以的，也不至于是不正確的沖泡方法，看自己需要然后對(duì)應(yīng)加入一起泡就行。

總之，三七花沖泡還是很簡(jiǎn)單的，一般不用多了解也能掌握正確的沖泡方法，畢竟沖泡確實(shí)簡(jiǎn)單。