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寒涼體質(zhì)可以喝陰虛補氣的三七粉姜棗茶!
發(fā)布時間:2018年10月20 09:18
編輯:文山福萬家三七
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寒涼體質(zhì)可以喝陰虛補氣的三七粉姜棗茶!
寒涼體質(zhì)即使是在夏天也會手腳冰涼,并且偶爾還會伴隨腿痛和肚子痛,這些都是“冷”痛!如果不及時調(diào)理身體,總有一天會朝著風(fēng)濕病及類風(fēng)濕病以及關(guān)節(jié)炎發(fā)展。這里我們?yōu)楹疀鲫幪擉w質(zhì)的朋友介紹一款三七粉姜棗湯,適用于女性宮寒,陰虛體弱。男性腎寒,腸胃虛寒病癥。
三七粉姜棗茶準(zhǔn)備材料:三七粉6克,去皮生姜5片左右,紅棗8顆,花椒10粒,枸杞20顆。
三七粉姜棗茶做法:將各種原料可以全部放在一起,用400ml清水煮大約15分鐘左右,水大約可以剩下300ml左右即可。
服用注意事項:可以冷飲也可以熱飲,盡量在半日之內(nèi)將其食用完畢,服用時,空腹最好。另外非陰虛體寒的朋友盡量不要喝太多三七粉姜棗茶,否則有可能引起上火癥狀,尤其是在秋季上火多發(fā)季節(jié)。
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