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三七粉補腎嗎?還是會傷腎呢?
發(fā)布時間:2021年05月31 17:44
編輯:文山福萬家
來源:http://xrappliances.com/
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對于吃三七粉的效果,很多人知道它有活血化瘀功效、補血、止血、提高免疫力等功效也不錯。那這些功效對于補腎有幫助嗎?也就是很多人問的三七粉補腎嗎?還是吃三七粉會傷腎呢?
可以明確的是吃三七粉對于腎臟機能是有提高作用的,畢竟只要是人體的器官或組織就離不開血液,而三七粉是能活血化瘀的藥材,對于各個器官或組織的血液有提高效率的作用,能促進(jìn)血液循環(huán),加快氧氣運輸供給。所以腎臟里的血液會在三七粉的幫助下流通更快,使得腎臟機能提高,體現(xiàn)出一定補腎的效果。
當(dāng)然,這種補腎的效果明顯不是直接作用的,與其它補腎藥材還是有一定差距,所以三七粉主要用來補腎是不太科學(xué)的做法。配合其它補腎藥材吃會有更好的效果。
雖然從上面的理論上看三七粉對補腎有幫助,但是也存在傷腎的可能,那就是過量吃三七粉的話對腎臟還是不太友好的。
人體每天消化吸收三七粉的量還是有一定限制,不可能吃多少都能吸收,如果吃太多很可能會損傷腸胃,畢竟腸胃加大了負(fù)擔(dān)時間長肯定是容易出問題的,這對于腎臟來說也是如此,只是傷害沒有腸胃那么明顯。
建議是三七粉每天盡量不要食用超過12克,按照每天2次每次3克的量吃就已經(jīng)比較科學(xué)合理了。
總之,三七粉在一定程度上是能補腎的,只是與那些更“專業(yè)”的藥材有一定差距,這也不是三七粉的主要功效。另外吃三七粉可能傷腎是因為吃太多,要是控制好食用的量吃幾年三七粉都不存在這個問題,從我們多年一直食用三七粉的客戶身上可以明顯看出這一點。
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