產(chǎn)后坐月子該怎樣服用三七粉?

三七粉既能活血化瘀又能補血養(yǎng)血，在云南地區(qū)是產(chǎn)后坐月子的必備保健良藥。那么北方的朋友們很多人都不太了解如何用福萬家三七粉來對產(chǎn)婦進行調(diào)理。

產(chǎn)后一周以內(nèi)：一定要生打！

看完標(biāo)題可能有些朋友不太明白，其實很簡單。生打的意思就是要生吃三七粉，用溫水送服即可。生吃三七粉主要起的是活血化瘀的作用。產(chǎn)婦剛剛生完孩子，還有很多淤血殘留在子宮，因此必須要將子宮中的淤血清除以后才能有利于恢復(fù)，為日后子宮健康埋下伏筆。一般情況下，從生產(chǎn)后第2天就可以開始服用，采用早晚各3克的用量，堅持服用5到7天即可。

一周后到月內(nèi)：應(yīng)該用熟補！

其實產(chǎn)后婦女體質(zhì)還是比價虛弱的，尤其是在排除完子宮的淤血以后，這是是非常需要三七粉來補氣血的。因此當(dāng)生產(chǎn)一周以后需要用熟吃三七粉。而熟吃三七粉的方法就非常多了。常見的有三七燉烏雞或者枸杞銀耳三七湯都是不錯的選擇。簡而言之，只要將三七粉充分加熱，就能發(fā)揮其補血養(yǎng)血的作用功效。另外，除了生產(chǎn)以后可以服用三七粉外，在平時的報建當(dāng)中同樣可以服用三七粉。

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