對于吃三七粉的人群，當(dāng)然有比較合適吃的、算是合適的、不太合適吃的等情況。一般中老年人比較適合吃三七粉，年輕人還算合適吃，而兒童基本是不太適合吃。本文就介紹兒童與三七粉相關(guān)問題。

三七粉主要是活血化瘀、補血及提高免疫力的功效，活血化瘀功效用來應(yīng)對中老年人容易出現(xiàn)的身體問題很合適，提高免疫力的功效也如此，補血則適合更多人群。那么兒童吃三七粉主要為了什么呢？

有人說兒童吃三七粉可以幫助長高，其實這種說法沒有多少依據(jù)，也沒有實際情況能很好的證明這一點。有人說兒童吃三七粉幫助提高免疫力，但正是因為如此反而不太建議這么做。

要知道兒童的免疫力是正在完善之中，既然還沒完全形成當(dāng)然不要過多干預(yù)，不應(yīng)該“揠苗助長”，所以不建議給兒童吃三七粉來幫助提高免疫力。除非是長到一定年齡確定免疫力不能再靠自己提高了或難提高了可以試試吃三七粉來幫助。

所以，三七粉是不太適合給兒童吃的。但是，如果兒童需要補血補氣，又能不影響免疫力方面當(dāng)然還是可以吃的，也確實能做到。用三七粉燉雞、燉排骨等吃法就可以很好的促進補血益氣，對免疫力方面又不會有很大影響。

在文山本地，兒童吃三七燉雞等還是常見的，但是生吃三七粉的做法基本不會有，好好了解一下三七粉的生吃和熟吃就明白了：《三七粉怎樣算生吃？什么吃法又是熟吃？》