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吃三七粉就能降三高?真的還是假的?
發(fā)布時(shí)間:2021年11月30 17:25
編輯:文山福萬家
來源:http://xrappliances.com/
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不少人會(huì)覺得高血壓、高血糖和高血脂這三高是比較頑固的,其中高血壓還稍微好降一點(diǎn),另外的“兩高”確實(shí)難降。所以聽到吃三七粉就能降三高的說法時(shí),很多人會(huì)問是真的還是假的?
能夠通過吃三七粉實(shí)現(xiàn)降三高確實(shí)是真的,并不是商家為了多賣三七粉而虛假宣傳的作用效果。但是,吃三七粉降三高肯定有一定的要求,比如買到了質(zhì)量好的三七粉、吃的方法對(duì)降三高有效、堅(jiān)持合理的吃。
首先是買質(zhì)量好的三七粉這一點(diǎn),主要是因?yàn)閹讐K錢可能就可以買到一斤三七粉,但是這明顯是有問題的,三七種植三年才能采收加工成有效果的三七粉,成本很大不可能賣這樣的低價(jià)。購買的時(shí)候認(rèn)準(zhǔn)牌子買到有頭數(shù)的好三七打的三七粉是降三高的前提。
其次是三七粉主要分兩種吃法,一種是生吃另一種是熟吃,其中生吃才是對(duì)降三高比較有效的吃法,是活血化瘀功效。生吃即直接吃或溫水沖泡喝,不要加熱成熟吃,熟吃是補(bǔ)血的功效。
既然三高難降,吃三七粉肯定是需要堅(jiān)持的,不是吃一次、兩次就有非常好的效果。三七作為中藥材沒有西藥見效快,但是當(dāng)見效后效果比西藥持續(xù)。
可以前期吃西藥搭配三七粉,錯(cuò)開時(shí)間吃,然后慢慢減少西藥用量,最后只吃三七粉也能很好的控制三高。不管是有三高中的拿一種、二種或是都有,都可以試試堅(jiān)持吃三七粉來降,很多人已經(jīng)見到不錯(cuò)的效果。
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