要是問(wèn)吃過(guò)三七粉的人它有什么幫助，大概大部分人會(huì)說(shuō)它幫助降血壓了，也有少部分人會(huì)說(shuō)它能幫助升血壓。看到這里肯定有人疑惑：三七粉降血壓和升血壓都能實(shí)現(xiàn)？怎么可能有這種效果的？

一個(gè)客戶反饋不準(zhǔn)確還可能是因?yàn)樗陨淼脑?，但是多個(gè)客戶反饋同樣作用的話應(yīng)該是比較真實(shí)的，也就是說(shuō)三七粉降血壓和升血壓確實(shí)都是能實(shí)現(xiàn)的，而到底實(shí)現(xiàn)哪種效果是與吃法有關(guān)。

三七粉降血壓利用的是它活血化瘀的功效，就是它能幫助清理并軟化血管，分解血管壁上沉積的垃圾物質(zhì)，再提高血液細(xì)胞活性，讓血液正常甚至更高效流通起來(lái)，高血壓也就能降下來(lái)。

而要實(shí)現(xiàn)三七粉降血壓效果需要把它生吃，即直接吃不加熱的吃法，或是可以用溫水、溫牛奶等沖泡后再喝。

三七粉升血壓利用的則主要是它補(bǔ)血的功效，人體血液含量增加了對(duì)低血壓肯定是有提升的。想要三七粉發(fā)揮補(bǔ)血功效需要的就是熟吃了，即加熱后吃?？梢允情_水沖泡喝這樣簡(jiǎn)單的吃法，也可以是用來(lái)燉湯等復(fù)雜但是效果可能更好一些的吃法。

正是因?yàn)槿叻墼诓煌瑴囟认掳l(fā)揮出來(lái)的功效是不一樣的，所以才使得它既能實(shí)現(xiàn)降血壓的效果又有升血壓的作用。既然如此，肯定不應(yīng)該隨便亂吃三七粉，應(yīng)該根據(jù)自己的需要選對(duì)吃法，不然可能吃一段時(shí)間三七粉反而加重了病情。