喝三七粉之前先考慮一下自己能不能喝，這種做法肯定是更負(fù)責(zé)、更科學(xué)的。也會看到有人問胃不好的人能喝三七粉嗎？肝臟不好的人能喝嗎等等問題。那到底這些人群能不能喝呢？

目前都沒有很明確身體有什么問題的人不要喝三七粉，就是說腸胃不好、肝臟不好的人以及其它情況都沒有建議不要喝三七粉，所以也就可以看出這些人群也是能喝的，而且確實也有帶著這些問題喝三七粉的人。

不過，既然身體已經(jīng)出現(xiàn)這些情況，在喝三七粉的時候肯定要多注意，避免引起某些麻煩甚至是加重病情。最需要注意的是喝三七粉的量以及確保質(zhì)量沒有問題。

喝三七粉要是過量的話腸胃肯定是受不了的，肝臟同樣也會受到影響，所以科學(xué)用量很重要。建議是每天喝2次，每次的量在3克左右即可。

而且，腸胃要是不好的話盡量在飯后喝三七粉，就是不要空腹喝，避免引起不適。腸胃要是比較好的話在飯前空腹喝則是比較建議的做法，因為可以加快吸收。

至于肝臟不好的人群喝三七粉也同樣如此，保證不過量是最基本的。而三七粉可以起到保肝護(hù)肝的作用，對于經(jīng)常喝酒的人群來說是比較好的。

最后就是一定要注意三七粉的質(zhì)量問題，確保買到的是可靠商家的產(chǎn)品，避免吃到那些病臭三七打的粉，也就避免加重腸胃、肝臟的問題。