買三七看似簡單，其實還是有不少學問，剛接觸的人不是三五分鐘就能買好還放心食用的。因為三七會有不同，比如有人問三七要買哪種？面對大的小的、圓的長的確實不知道怎么選。

首先了解一下三七的外形影響不影響效果，就是長的、圓的是否吃后效果有差異。其實圓的比長的好的說法是不對的，很多人聽說要買圓形的，當然也不是長條的比圓形的好，因為外形不決定效果。

雖然圓形的可能更受歡迎，因為圓圓的手感也更好，但是完全沒有證據能表明圓形三七比長條形的好，就是用最科學的手段——化驗分析對比也不能得出哪個形狀的三七更好的說法。

所以購買時不用在形狀上花費過多時間，買到圓形的和長條的都不用糾結。

至于大小方面，有的商家會說大個的和小個的也像形狀一樣不用講究，這就是在忽悠人了。三七的個頭大小確實是影響效果的，這就需要在購買時選擇一下。

至于選大個頭的還是小的，是推薦盡量買大個頭的，之所以說是盡量因為也不是一定都要買最大的，像10頭三七那樣很貴的也可能是物以稀為貴而已，效果好一點但也不算很多。

大個頭三七效果更好也可以比較科學的對比出來，還是化驗分析對比有效成分，大個頭的占比會更高一些，吃起來也就更有效了。