有人開(kāi)始吃第一次三七粉時(shí)就發(fā)現(xiàn)吃了便犯困，于是不敢吃了。有人則大著膽子吃了幾次，發(fā)現(xiàn)還是每次都犯困，于是趕緊詢問(wèn)這種情況是身體不適應(yīng)還是三七粉質(zhì)量有問(wèn)題？

實(shí)際上吃的是正規(guī)的、質(zhì)量可靠的商家的三七粉也會(huì)出現(xiàn)犯困的情況，大部分人也都會(huì)出現(xiàn)。所以不一定是三七粉有質(zhì)量問(wèn)題，也不是自己的身體不適應(yīng)，更多的是三七粉的作用效果就是會(huì)造成犯困的情況出現(xiàn)。

吃三七粉下去人體內(nèi)的血液很可能會(huì)更快流動(dòng)起來(lái)，這就是為什么它能幫助改善血壓值高等情況的作用——提高血液細(xì)胞的活性。通過(guò)提高血液細(xì)胞活性使得它能更好的流通到全身各處去，也就不需要太高的壓強(qiáng)，血壓也就降下去了。

但也是提高了血液細(xì)胞的活性讓它流動(dòng)更快，以及提高各器官、組織的細(xì)胞活性更快更新?lián)Q代，這些都造成了人體精力更快消耗，精力消耗的后果很可能就是犯困嗜睡。所以吃三七粉后小便也是可能增多的。

當(dāng)然也可以說(shuō)是身體還不太適應(yīng)三七粉，因?yàn)橛腥顺粤艘欢螘r(shí)間后確實(shí)就沒(méi)有犯困等情況了，可以說(shuō)是已經(jīng)適應(yīng)了。但更多的還是看當(dāng)時(shí)的狀態(tài)，每次也可能不太一樣。所以要是需要開(kāi)車(chē)等情況應(yīng)該多注意什么時(shí)間吃三七粉。