高血壓是中老年人群中非常常見(jiàn)的病癥，可以說(shuō)影響著很多人的身體健康，任由它發(fā)展下去的話只會(huì)對(duì)生活的影響越來(lái)也大。不過(guò)在這個(gè)信息時(shí)代，很多人也都了解到喝三七花和吃三七粉都能有效改善高血壓，不過(guò)正因?yàn)閮烧叨伎梢詤s讓人犯難了：到底該選三七花還是選三七粉呢？

其實(shí)有高血壓的人選擇喝三七花可以改善，選擇吃三七粉當(dāng)然也行，這要根據(jù)自己的情況來(lái)選擇。

如果是單純想改善高血壓選擇三七花和三七粉都可以。另外有平肝、降火這方面的需求的人，建議選擇喝三七花，這樣就能在改善高血壓的同時(shí)幫助自己降火。如果還想要祛斑美白、活血補(bǔ)血等則建議吃三七粉。

也就是說(shuō)三七花在降火方面效果好一些，而三七粉的話作用范圍更廣一點(diǎn)。這就要看自己的需求了。

另外影響因素還有：吃法上、價(jià)格上。有些人本來(lái)就不喜歡喝茶，也沒(méi)這個(gè)習(xí)慣，如果要他們整天泡三七花喝的話是不怎么方便的，這樣的話吃三七粉會(huì)比較合適。原本就每天喝茶的人，只需把茶換為三七花就行。價(jià)格上則是三七花會(huì)便宜一些，但是對(duì)于只是降低高血壓的人來(lái)說(shuō)功效也是基本能滿足的，所以選擇三七花也可以，當(dāng)然選擇三七粉肯定也不會(huì)錯(cuò)。

總之，有高血壓的人選擇三七花還是三七粉很大程度上還是看自己情況，不過(guò)作為商家，會(huì)推薦功效范圍更廣的三七粉。