男性氣血不足,三七來幫你

氣血是人體臟腑、經(jīng)絡(luò)等一切組織器官進(jìn)行生理活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，而氣血的生成與運(yùn)行又有依賴于臟腑生理機(jī)能的正常。氣血不足的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退，引起早衰腎虛的病變，長此以往必將導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。所以氣血是非常重要的。氣血不足可以在平時(shí)多食用一些補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物，效果比較好的就是三七,不僅可以補(bǔ)氣補(bǔ)血還可以預(yù)防心腦血管疾病。不要以為只有女性才會(huì)氣血不足，對很多男性也是常事。下面小編就為大家介紹男性氣血不足的表現(xiàn)：

睡眠

那些入睡困難，易驚、易醒，夜尿多，呼吸沉重或打呼嚕響的人，身體都存在氣血不足的情況。如果每天喝三七粉就會(huì)有助睡眠質(zhì)量的提高。

打呼嚕

男性身體健康時(shí)，他的呼嚕聲是均勻的，聲音也不是太大。而當(dāng)他們身體疲勞或是在喝酒后，呼嚕的聲音就明顯加大。所以呼嚕的聲音逐漸變大，也是身體逐漸虧虛的象征。有這種現(xiàn)象的人因該注意要補(bǔ)氣血了。 

指甲

當(dāng)手指甲上出現(xiàn)縱紋時(shí)，一定要提高警惕。這是身體出現(xiàn)衰老的象征，說明身體內(nèi)血液少、身體出現(xiàn)了透支。

眼睛

眼睛明亮、有神、專注是氣血充足的表現(xiàn)。眼睛不明亮，目光散亂通常都是氣血不足的表現(xiàn)。眼白的顏色變得混濁了，變黃了，有血絲了，眼睛干澀，沉重，睜不大了，也說明氣血不足了。如果有這種現(xiàn)象可以喝些三七花改善。

皮膚

皮膚有光澤、有彈性，膚色白里透著粉紅，無皺紋、無斑代表氣血充足。皮膚粗糙、沒光澤、發(fā)暗、發(fā)黃、發(fā)白、發(fā)青、發(fā)紅或長斑都代表身體狀況不佳，氣血不足。

上述的5點(diǎn)都是男性氣血不足的表現(xiàn)。一般來說，男人氣血不足主要是影響腎氣，腎為先天之本，是人體生殖發(fā)育的根源，臟腑機(jī)能活動(dòng)的原動(dòng)力。一旦氣血不足，就會(huì)出現(xiàn)腎陰、腎陽偏衰或偏盛的病理變化。

三七素有“人參之王”之稱，被李時(shí)珍譽(yù)為“金不換”。清朝醫(yī)學(xué)著作《本草綱目拾遺》載：“人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一，味同而功亦等?！惫史Q“北參南七”。靈草園三七生用有止血強(qiáng)心、散瘀生新、消腫定痛的[較]好功能，熟用能補(bǔ)血、強(qiáng)壯補(bǔ)虛的療效。

服用方法：每天2次，每次3克，溫水沖服。每個(gè)星期2-3次熟吃（用三七粉、燉湯、熬粥,蒸雞蛋等）

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