女性朋友確實是要比男性朋友更在意面容面貌、身體健康等方面一點，所以常常有客戶問我們作為一個女人什么年齡吃三七粉才好，相應(yīng)的這么問的男人就少得多了。那么這個問題該怎么回答呢？

其實除了未發(fā)育完全的女孩外，其他女性朋友大可不必講究什么年齡吃三七粉才好，而是應(yīng)該完全根據(jù)自己的需要來選擇要不要吃三七粉甚至是否需要長期堅持吃三七粉。

未發(fā)育完全的女孩一般指的是還沒初潮的女孩，這類人群主要是因為免疫力還不夠完善，真正自我完善中，這時吃三七粉有一定可能破壞了她們真正完善的免疫力，也有可能以后都要依賴三七粉，不吃就會免疫力下降。

除此外的女人就應(yīng)該根據(jù)自己的需要來決定吃三七粉了，而不是看年齡?？茨挲g的話說明身體沒有什么毛病，吃三七粉是作為養(yǎng)生保健用，一般建議在45歲及以上就比較適合吃三七粉。

這是因為這個年齡往上就是疾病容易出現(xiàn)的年齡了，血管也更容易堵塞，血液相比年齡小的人更容易粘稠、出現(xiàn)血栓而引發(fā)像高血壓、腦溢血等心腦血管疾病。所以建議沒發(fā)現(xiàn)身體有問題的女人45歲開始吃三七粉為好，當然，越早吃可能效果也會更好，完全看自己意愿。

如果是身體有其他問題的話，就不用看年齡來吃三七粉了，比如自己睡眠不佳吃三七粉可以很好的改善睡眠質(zhì)量；比如自己臉上有黃褐斑等色斑，吃三七粉可以有效幫助祛斑美容；比如自己免疫力低下常感冒等，吃三七粉可以提高免疫力；比如自己月經(jīng)不調(diào)且是血瘀型月經(jīng)不調(diào)吃三七粉能很好的改善；比如自己是上班族常常久坐可以吃三七粉通暢血液等等。

總之，女人什么時候吃三七粉更多的應(yīng)該是看自己的身體是否有需要來決定，從年齡上來決定的話是沒有根據(jù)實際情況來看的準確的。