在買三七前大家又沒有做做“功課”，學學怎么買到好的三七呢？還是直接買了三七粉，質量好壞全看商家了？其實自己學認識、識別三七并不難，在此就教大家一些簡單的方法。

首先，看三七有沒有剪口這是一定要做的，帶剪口和不帶剪口的三七差別是真的很大，價格能差上一倍左右。剪口這個部位雖然含有比較多的有效成分，但是吃多少都不能被消化吸收，與沒吃一樣，這樣帶剪口的三七大家還想買嗎？總之這一步就要認準不帶剪口的三七。

其次，看三七大小。在不帶剪口的前提下，認準三七大小就對了。一般情況下都是越大越好，因為它會含有更多的有效成分。即便大家不了解頭數(shù)問題，直接問賣家哪種三七大買哪種就行。想更進一步了解三七頭數(shù)問題的可以看這篇文章：《買三七為什么要問買多少頭？什么意思？》。

另外，看三七外觀。這一步同樣也很簡單，就是看看它是否飽滿、不能打蠟、不黑、不臭、不病就好。打蠟一般就是給有問題的三七打上一層蠟來遮蓋瑕疵，雖然可以延長保質期，但是一般不需要。

其實學會上面這三步一般就能買到好三七了，總結起來好三七就是：不帶剪口不打蠟不臭不病的大個頭三七。只要用這一句話去對照大家買到的三七是不是符合這些情況，就能知道三七的品質怎么樣了。

這比起買三七粉而無從下手這么鑒別要好多了，雖然自己打粉或者拿到藥店打粉麻煩了一點，但是自己鑒定過的好三七打粉后吃著可能效果會更好，也更放心。