三七粉分著多種頭數(shù)在售賣，很多人在購(gòu)買的時(shí)候都搞不清楚自己到底要買多少頭數(shù)的。買更好的怕自己沒(méi)那個(gè)必要，買差點(diǎn)的又怕效果出不來(lái)。有人在考慮這個(gè)問(wèn)題后，會(huì)直接問(wèn)商家?guī)最^的三七粉是適合每個(gè)人吃的？

顯然這種問(wèn)法不規(guī)范，每個(gè)人的情況不太一樣，適合自己的三七粉頭數(shù)一般也不太一樣。比如想有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人，當(dāng)然推薦20頭三七，經(jīng)濟(jì)條件好甚至推薦18頭和15頭的會(huì)更好。而要是一個(gè)人吃三七粉只是想預(yù)防疾病，養(yǎng)生保健用的，那買30頭也不錯(cuò)，功效也夠了。

如果確實(shí)是要找一個(gè)頭數(shù)比較適合所有人的三七粉，肯定還是首先推薦20頭的，畢竟功效方面不用過(guò)多擔(dān)心，因?yàn)榫退闶怯懈哐獕旱炔〉娜巳撼砸部梢缘?，而只是想養(yǎng)生保健的人吃20頭的三七粉肯定也不會(huì)嫌棄它功效過(guò)于好吧？并不會(huì)因?yàn)槿叩墓πШ米约簠s不是那么需要而有什么不良影響的。

當(dāng)然，能根據(jù)自己的情況選擇合適自己頭數(shù)的三七粉當(dāng)然更好，對(duì)于某些人群確實(shí)能省出一筆錢，而對(duì)于某些人群則是能讓自己的疾病更早的得到改善。

另外，不要被不良商家欺騙是最重要的，有些商家賣的三七粉雖然標(biāo)的是20頭的，但是可能是個(gè)頭非常小的120頭那種小三七打的粉，效果當(dāng)然不好。買三七粉認(rèn)準(zhǔn)好商家是很有必要的。