大部分人吃三七粉就為了見效、為了把自己的身體問題改善。所以在購買三七粉時就有人直接問改善某某疾病需要吃多少三七粉能見效。但每個人的情況不一樣，肯定得到的答案也不一樣。

首先，雖然很多人吃三七粉是抱著改善疾病的目的，但是還是有越來越多的人吃三七粉只為了養(yǎng)生保健、預防疾病。這類人就不存在見效的說法，只要不生病都屬于見效。而注意三七粉的可以用量的話把三七粉長期吃下去是可以的，不用擔心副作用。

其次，針對每個人身上的不同病癥，吃多少三七粉能見效、能很好的改善就要具體看情況了。

如果是一般的高血壓癥狀，加上身體消化吸收能力強的話，一般7天左右可以見效，完全改善的話需要的時間會相對久一點，建議最少吃完一斤三七，也就是吃3個月左右。

如果高血壓情況稍微嚴重，那可能見效會更快一點，畢竟越嚴重越能看出效果。但是完全改善的話就需要更長時間了，建議把三七粉吃半年左右為好。

其他病癥也與高血壓類似，主要還是看輕重程度和自身消化吸收能力。另外，腸胃好的人飯前空腹吃三七粉也能更快的改善疾病、更早的見效，而腸胃不好則仍需飯后再吃。

值得注意的是，不要為了更快見效、更早改善疾病而大量吃三七粉，很容易損傷腸胃，這是有人反映過的。