三七的吃法還是比較多的，曬干有切片吃、研磨成粉吃，新鮮的可以燉湯吃等。其中研磨成粉吃是一個不斷“進(jìn)化”的過程，因?yàn)榘讶哐心コ煞鄣臋C(jī)器不斷改進(jìn)，磨的粉越來越細(xì)，目前有了超細(xì)粉。

（這）也就有人問一般的三七粉和三七超細(xì)粉各適合哪些人群？是不是超細(xì)粉的價格就要更貴一些？超細(xì)粉是不是要更好或好得多？

其實(shí)三七粉和三七超細(xì)粉比沒有太大的意義，一般情況下都是越細(xì)越好，除非某些用途不太要求太大的細(xì)度，比如用三七粉泡泡腳、外傷止一下血等，但有超細(xì)粉的情況下這些場合用超細(xì)粉肯定也沒有錯的。并不用分適合什么人群，一般的三七粉適合的人群超細(xì)粉肯定也適合。

這也透露出一種觀點(diǎn)：三七超細(xì)粉確實(shí)要更值得買，用起來會更好。比如吃下去腸胃會少很多消化吸收的負(fù)擔(dān)，即不傷胃還更快吸收。用做面膜等同樣是細(xì)度越高面膜效果越好。

那這是不是意味著三七超細(xì)粉要貴很多？其實(shí)并不是這樣的，因?yàn)槟壳昂芏嗌碳叶寄艽虺?xì)粉，可以說超細(xì)粉并不新鮮，并不能作為一個賣點(diǎn)了。如果一個商家一味地只宣傳這是超細(xì)粉，而不能保證效果，這才是最大的問題。

當(dāng)然，目前還是有商家打的粉不夠細(xì)，吃起來效果會差一點(diǎn)，自己打粉或者拿到藥店打粉這種能更好的買到好產(chǎn)品的做法卻也存在打粉不夠細(xì)的情況，一般自己打不了超細(xì)粉，但只要吃到真的、好的三七打粉也是很值得的。

建議找好的商家購買到好的三七粉，保證品質(zhì)的同時又是超細(xì)粉，這樣效果能保證，見效時間也更快。具體還可以看這篇文章了解：《三七粉適合什么樣的人群使用？》。