官方公告: 文山福萬家網(wǎng)站升級改版中,現(xiàn)在訂購有原價買二送一優(yōu)惠,具體咨詢:0876-2137111 福萬家精選優(yōu)質(zhì)足頭三七,不帶剪口、人工水洗,市場上一般很難找到的高品質(zhì)三七。 特別提醒!購買三七前請點(diǎn)擊這里閱讀以下內(nèi)容 文山福萬家網(wǎng)站升級改版中,現(xiàn)在訂購有原價買二送一優(yōu)惠,具體咨詢:0876-2137111 福萬家精選優(yōu)質(zhì)足頭三七,不帶剪口、人工水洗,市場上一般很難找到的高品質(zhì)三七。 特別提醒!購買三七前請點(diǎn)擊這里閱讀以下內(nèi)容 歡迎訪問文山福萬家官網(wǎng)!
  免費(fèi)客服熱線:400-800-3250首頁  >  三七知識介紹列表  >  吃三七粉可以補(bǔ)鈣嗎?三七粉有哪些成分
吃三七粉可以補(bǔ)鈣嗎?三七粉有哪些成分
發(fā)布時間:2020年01月06 17:32
編輯:文山福萬家
來源:http://xrappliances.com/
本篇文章部分文字與圖片來自網(wǎng)絡(luò),如侵犯到您的權(quán)益,請及時通知。
三七粉的普及使得很多人都認(rèn)識了它,有些人是身邊是親朋好友在吃,于是會想到三七粉適不適合自己呢?這其中包括了想補(bǔ)鈣的人群,那具體吃三七粉可以補(bǔ)鈣嗎?
想要知道吃三七粉可以不可以補(bǔ)鈣,從三七粉有哪些成分就能看出來。
經(jīng)過科學(xué)實驗研究,三七粉里含有的有效成分非常豐富,其中包括了24種三七皂苷,根據(jù)三七大小不同,皂苷含量也不同,一般這些皂苷占比在9.75%~14.90%,如人參皂苷Rb1、Rg2、Rhl等,三七皂苷R1、R2、R3等,這是三七粉活血化瘀等功效的主要來源。
另外其他物質(zhì)包括多達(dá)77種揮發(fā)油和豐富的17種氨基酸,還有三七多糖、三七黃酮、三七氨酸、微量黃酮、苷槲皮素、β-谷甾醇、油脂、淀粉、蛋白質(zhì)等物質(zhì),微量元素中三七粉含有的是:鈣、鐵、銅、鉻、錳、鋅等。
也就是說,三七粉里面是有鈣含量的,吃三七粉能補(bǔ)充一定的鈣,但是很有必要說明的是想靠吃三七粉補(bǔ)鈣是作用不大不明顯的,這也不是三七粉主要的作用及功效。三七粉擅長的還是在血液健康方面的預(yù)防及改善效果。
特別是未發(fā)育完全的青少年,不建議吃三七粉來補(bǔ)充這些物質(zhì),因為在吃三七粉的過程中會幫助提高他們的免疫力,但是作為未發(fā)育完全的人群,免疫力最好靠自己去建立、完善,靠外界幫助很可能形成依賴,影響以后的抵抗力。
總之,吃三七粉確實可以補(bǔ)充一定的鈣,但是這不是三七粉的強(qiáng)項,只是想要補(bǔ)鈣的人群請考慮其他藥材。
上一篇:手麻能吃三七粉嗎?