吃三七粉時很多人都會想到能不能與一些常見的東西一起吃，特別是因為三七粉苦的原因，很多人會想用蜂蜜、牛奶、紅糖、石斛、山楂等與三七粉一起吃，那這樣做可以嗎？

其實只要懂得三七粉的性質(zhì)的話就容易知道這么做可以不可以了：三七粉的性質(zhì)比較穩(wěn)定，其中含有的成分不容易與其他物質(zhì)發(fā)生反應，至今我們還沒發(fā)現(xiàn)與三七粉一起吃后會造成三七粉性質(zhì)改變或對身體有不良影響的東西。

這也就是告訴大家蜂蜜、牛奶、紅糖、石斛、山楂、西洋參、丹參、天麻、枸杞等等都可以與三七粉一起吃的，也不會造成什么不良影響。

不過，在用量上大家還是要注意，這些東西與三七粉的比例最好有一個比較好的限定。一般最多與三七粉做到1:1的比例一起食用，或者三七粉與其他物質(zhì)的比例為2:1會比較好。

雖然這些東西與三七粉一起吃沒什么不好的影響，但是還是有些東西大家最好別與三七粉一起吃。比如說通氣的豆類、白蘿卜這些物質(zhì)，可能會造成三七粉在體內(nèi)停留時間過短，還沒消化吸收就排出，造成浪費，同樣像海鮮類的發(fā)物也不適合一起吃。這些東西都不會造成不良后果，只是有可能影響三七粉的作用與功效的發(fā)揮。

同理，吃了三七粉后不建議馬上喝茶、喝咖啡，這也是因為馬上做這些事存在稀釋胃酸、腸液的效果，使三七粉不能及時得到消化吸收，還有可能過早排出體外，見效時間就會變長。通常最少隔半小時后再進行這些活動會比較好。