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三七粉怎樣叫生吃?如何吃為熟吃?

發(fā)布時間:2020年03月04 17:31

編輯:文山福萬家
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在吃三七粉的時候,如果不注意水溫吃法可能就錯了。有人會覺得有這么嚴重嗎?確實是有的,因為有三七粉生吃和熟吃的區(qū)別。那么三七粉怎樣叫做生吃?如何吃又是熟吃呢?它們功效有何差異?

三七粉生吃熟吃

三七粉怎樣叫生吃呢?其實就是不要加熱它,讓它保持原有物質(zhì)屬性,保留原有物質(zhì)形態(tài)的吃法。比如直接把三七粉放嘴里吃下去,或喝點溫水沖下去就是最簡單的生吃。用溫度不高的水沖泡一下三七粉再喝也是生吃,只要水溫一般不高于40度,也就是接近人體溫度或低于更好。只要喝起來不覺得太冰就行。

生吃三七粉能起到的功效是幫助人體清理血管、分解效果里的多年沉積物質(zhì)、降低血液粘稠度、分解血栓、增強血液細胞活性等等,總之就是活血化瘀的功效。對于高血壓等癥有非常好的預防改善效果。

三七粉生吃熟吃

熟吃三七粉應該大家看了生吃后就懂了,就是加熱三七粉后的吃法。熟吃的方法相對生吃來說就可謂五花八門了,比如三七粉燉雞、三七粉燉排骨、干焙三七粉、蒸三七粉、三七粉炒肉等等都屬于熟吃。

熟吃能給人體帶來最大的好處是補血效果,但相應的活血化瘀功效會減弱。所以才會說吃三七粉的時候不注意水溫可能吃法就錯了。導致自己想要的效果遲遲不會體現(xiàn),其他方面則得到了加強。

三七粉生吃熟吃

根據(jù)自己的需要選擇好合適三七粉生吃或熟吃,才能充分利用好三七粉的作用與功,避免造成三七粉浪費的同時讓效果更快體現(xiàn)。

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